職場での陰口や意地悪は、非常に辛いものです。こうした時は、まずは冷静に状況を見つめ直してみることからはじめ、もし、言われたことが不条理であれば、自分の考えや感情をしっかりと相手に伝えることが大切です。具体的な事例を挙げて、相手に誤解を解く機会をつくることが解決の糸口になることが多いようです。
もし意地悪をされた場合は、まずはその場で冷静に対処することが重要です。感情的にならず、相手の言動に対して自分の気持ちを率直に伝えることで、相手も自分の行動を考え直すかもしれません。また、信頼できる上長や同僚に相談して対策やサポートを得るのも良い方法です。
しかし、頭ではわかっていても、行動は難しいこともあります。
行動をしていくために、正しい考え方を持ち、行動が行える心を育んでみませんか。
自分らしさを取り戻し、平穏で且つ強い心で人生を充実させていくことができます。
あなたの心の平穏を見つける手助けができるかもしれません。お寺でお話してみませんか?